Сборы в ДОЛ "Рассветный"

Опубликовано в Новости клуба

Поздравляю спортсменов с окончанием летних УТС в ДОЛ "Рассветный".

Для первого выезда дети показали себя хорошо. На окончание смены у всех увеличился объём легких, рост и сила. Кому было необходимо похудеть - похудели, остальные прибавили в весе.

Тренировки проводились по программе Хосинсуль (это довольно большой раздел, на  сборах мы разучили его часть: самооборона от ножа, захватов, броски через плечо, бедро). Также ребята ознакомились с техникой рукопашного боя (прямой, боковой удары руками, апперкот и удар локтём, удар коленом). Кроме этого самые старшие ребята разучили танцевальный комплекс в стиле Тай-бо, с которым выступили на концерте посвящённом юбилею ДОЛ "Рассветный".

Дети расширили кругозор приёмов. Ознакомились с техникой самообороны, выступили с показательным номером, оздоровились и стали самостоятельнее. Все задачи были выполнены, считаю что сборы прошли успешно. Фотоотчёт вы можете посмотреть в нашеё группе Вконтакте. Или скачать фото у тренера.

p1120519

Дальнейшие тренировки до 1 августа проводятся по расписанию: вторник, четверг с 19:00-20:00 (Сиреневый б-р, 6, ЖБИ). С 1 августа до 1 сентября у тренера отпуск.

Расскажите друзьям:

Оставьте ваш отзыв: