Посещать или не посещать сборы???

Опубликовано в Новости клуба

Уважаемые родители! На собрании прозвучала фраза, что спортсменам, готовящимся к "Братишке" посещать сборы в обязательном порядке. Благодарен Вам за то, что дети в зале. Но была и такая фраза: "Если ребёнку нужно дать отдохнуть, я не против"...Вы чувствуете детей лучше. Вам они больше говорят...Эта ситуация решается в индивидуальном порядке. Кто хотел уехать - уехал. Кому нужен результат - остался. Если ваши дети устали, выберите для них другое занятие на период каникул, но помните, что команды сейчас сидят на сборах на спортивных базах или в своих залах... Ваши конкуренты, которых вы знаете по фамилии и следите за их успехами в тхэквондо непременно тренируются 2 раза в день. Зачем это нужно??? Добиться фазы суперкомпенсации... Тем родителям, которые были в спорте этого объяснять не нужно. Если сформулировать просто... Необходимо добиться состояния, при котором после максимальной нагрузки происходит максимальное восстановление и интенсивный рост физических качеств. Это очень кратковременное явление и получить от него эффект можно только в строго рассчитанное время. Ребёнка нужно подгонять под конкретное соревнование. Потом происходит спад и все начинаем сначала. Все зависит от соблюдения тренировочной программы...Не буду углубляться. Но необходимы тренировки 2 и 3 раза в день. На данном этапе подготовки достаточно двух раз. Хотите результат, терпите. Не хотите, можете отдыхать в каникулы. Все просто.

Расскажите друзьям:

Оставьте ваш отзыв: