Межрегиональный технический семинар по тхэквондо ВТФ (пхумсэ)

Опубликовано в Новости

Межрегиональный технический семинар по тхэквондо ВТФ (пхумсэ)
Уральского Федерального Округа.
Семинар состоится 6 февраля 2016 года ( суббота ) по адресу : г. Екатеринбург, Онуфриева 20а.

Семинар проводят:
Несветаев А.К., 3 Дан, судья Всероссийской категории, председатель Комиссии Пхумсэ УФО.

Программа семинара:

1. Изучение Пхумсэ 1- СипДжин
2. Изучение базовых стоек, блоков, ударов
3. Гимнастика тхэквондо, подвижность суставов, профилактика травм
4. Подготовка к аттестации
5. Применение специального инвентаря
6. Специальная физ. подготовка
7. Анатомия, физиология, психология тхэквондо
8. Судейская практика (ПХУМСЭ)

Расписание семинара:

06 февраля
9:00 – 10:00 – регистрация участников
10:00 – 11:00 – гимнастика тхэквондо (комплекс специальных упражнений, направленный на развитие необходимых тхэквондисту двигательных качеств).
11:00–12:00 – подводящие упражнения в тхэквондо
12:00 – 13:00 – базовая техника
13:00 – 14:00 – обеденный перерыв
14:00 – 16:00 – семинар по общепризнанным пхумсэ.
16:00 – 17:00 – семинар по фристайл пхумсэ.
17:00 – 18:00 – судейский семинар по пхумсэ.

Все участники семинара обязаны присутствовать на практических занятиях в костюмах и обуви тхэквондо (добок, степки), иметь с собой письменные принадлежности.

Стоимость семинара для спортсменов (которые не будут судить пхумсе) 1000 рублей, для тренеров и судьей 2000 рублей.

Предварительные заявки с подтверждением об участии в семинаре подаются в Оргкомитет, проводящий семинар на электронную почту Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Положение и программу семинара можете скачать ниже.

Polozhenie_o_sudeyskom_seminare_Ekaterinburg.doc

Расскажите друзьям:

Оставьте ваш отзыв: